L’alimentation, un des piliers de notre santé

« Que ton aliment soit ta seule médecine ! »

Célèbre citation d’Hippocrate, médecin grec né en -460, considéré comme étant le père fondateur de la médecine occidentale et le porte-parole de l’importance d’une alimentation saine.

L’alimentation moderne occidentale induit une quantité considérable de problèmes de digestion, allergies et intolérance alimentaires, fatigue, sans compter les autres effets indésirables potentiellement graves tels que diabète, obésité, maladies cardio-vasculaires etc.

Lors de cette conférence, nous allons parler des grands principes de l’alimentation saine, qui contribue, avec d’autres piliers (activité physique, équilibre émotionnel, sommeil…), à notre bonne santé.

Oratrice : Tanja Boc (naturopathe)

Download [3.71 MB]